Acompañamiento emocional y psicoterapéutico para mujeres. Mujeres que, por circunstancias, se sienten soles, tristes y cansadas de luchar, i que a veces, también se sienten poco reconocidas y poco respetadas. A mujeres que quizás han estado, o están, dándolo todo para hacer más fácil la vida a su entorno, hasta el punto de perderse y olvidarse de elles. A mujeres que no se saben fuertes, y, sin duda que lo son. A mujeres que desean cambiar el rumbo de su vida.
En un espacio de confianza y de respeto las acompaño a transitar y afrontar serena i conscientemente, aquellas experiencias emocionales que les son difíciles y quizás dolorosas, al mismo tiempo que también las acompaño a encontrar su fuerza interna, a observar cuales son, y a descubrir lo que quieren, a creen en lo que sienten, y a saber el que necesitan. El malestar (ansiedad, angustia, depresión,..) es la expresión de una situación interna conflictiva, quizás no resuelta, que a veces es inconsciente y necesita ser atendida.
Abordamos el presente, y si es necesario también el pasado, pero buscamos las herramientas para afrontar las dificultades, para recuperar la ilusión de construirse una vida más congruente a si mismas y para el fortalecimiento emocional. Les ayudo a ser valientes para vivir plenamente la vida.
Utilizo una metodología holística y integradora, trabajando desde las dimensiones: emocional, corporal y cognitiva.
Qué siento, donde lo siento, como lo siento, y con diferentes herramientas que ayudan a la mujer en su proceso.
La escucha, el respeto, y la confianza hacia el propio proceso son las herramientas fundamentales para ayudarlas a transitar el camino hacia el bienestar.
Generalmente trabajamos en sesiones de 55 minutos.
Puedo atender-te online vía Skype
