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Tengo que hacerlo, pero quizás no es el momento

“Tengo que hacerlo” un clásico A veces nos encontramos que consideramos que tenemos que hacer algo, pero, al mismo tiempo, nunca lo hacemos porqué nunca es el momento. Es que… Tengo que hacerlo! A menudo, no es que no sea el momento, es que no nos damos el permiso, o nos da miedo hacerlo. Hay[…]

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Gimnasia consciente y estiramientos: un encuentro tu cuerpo

Trabajando el respeto y la Consciencia La Gimnasia Consciente es una propuesta para trabajar el aquí y el ahora, el movimiento articular y los estiramientos. Una propuesta para trabajarnos con respeto y consciencia. Es una propuesta grupal que es respetuosa con el ritmo y las posibilidades de cada persona participante. De esta manera, se realizan[…]

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