¿Porqué me siento sola y triste?

” Lo tengo todo y me siento sola y triste ” Es un pensamiento que quizás habéis tenido más de una vez. Además posiblemente os habéis culpado por tenerlo, creyendo que es injusto pensarlo.” Cómo puedo sentirme sola y triste si tengo una familia maravillosa? Un marido y unos hijos que han crecido sanos y fuertes, un buen trabajo… ? “.

Desde ese me siento sola y triste, sentís que lo habéis dado todo y ya no os quedan fuerzas. Quizás os sentís cansadas de luchar, y cansadas de todo. También os gustaría que os reconocieran un poco vuestro esfuerzo. Puede que así recuperaríais un poco vuestra autoestima y valor personal …” Ya no sé quién soy, ni lo que quiero “.

Y encima os sentís culpables de todo y de nada en especial.

También estáis asqueadas, sentís ansiedad. No tenéis ganas de nada, sólo de llorar y lo hacéis a escondidas. Tenéis necesidad de reconoceros, y al mismo tiempo, os da miedo valoraros, confiar en vosotras… Necesitáis alejaros de vuestra inseguridad.

Quizás podría interesarte también la lectura de “Persiguiendo la Felicidad”

Elisenda Vila

Puedes contactar conmigo y te ayudaré en proceso aquí