La Síndrome Post-Vacacional o temps d’adaptació?
¿Qué és la Síndrome Post-Vacacional? Normalment parlem de la Síndrome Post-Vacacional, però en realitat no és cap trastorn ni cap malaltia. És un període de readaptació a les nostres tasques habituals (horaris feines,…). És un desajust horari que a vegades presenta simptomatologia física i emocional: Fatiga Insomni Desànim Tristor Irritabilitat Ansietat Trastorn digestius,… I si no[…]
