Si sents ansietat, soletat, angoixa, tristesa, potser necessites suport.
Entrevista a Elisenda Vila, per Jordi Pascual MOLTES VÍCTIMES DE VIOLÈNCIA MASCLISTA SE SENTEN CULPABLES D’HAVER-HO PERMÈS Pedagoga, psicòloga i psicoterapeuta, Elisenda Vila atén a persones amb situacions emocionals diverses i fa suport suport psicològic a…. llegeix més
Conferència sobre la felicitat i la dificultat d’aconseguir-la. Les traves que ens posem per no aconseguir-la. La por que ens fa ser felices. escolta la conferència al youtube
Que difícil ser dona en aquest món del SXXI. Se’ns mata, se’ns viola, se’ns assetja, se’ns menysprea, se’ns humilia, se’ns tracta d’objecte, se’ns parla en masculí, se’ns rebaixa el sou, tenim sostre de vidre, s’opina sobre quan hem de ser mares… ens fan culpables, a nosaltres, quan se’ns viola, quan se’ns insulta, quan se’ns assetja,[…]
Doncs si, No en passem NI UNA – prou assetjament sexual-, és el lema del protocol que ha fet la Generalitat en contra de les violències sexuals en els espais d’oci. És un protocol pensat per erradicar les violències sexuals en entorn d’oci i per a que cap conducta sexual que atempti contra la llibertat[…]
¿Te das permiso para estar donde estás, para sentir quién eres, para sentir qué necesitas? ¿Para llorar o para sonreír? ¿Te das permiso para respetarte, para tocarte, para pedir ayudar? ¿Para avanzar o para equivocarte? ¿Te das permiso para rectificar? ¿Siempre quieres lo que no tienes y que quizás no tendrás? Descubre lo que ya[…]
Por al silenci és la por a retrobar-nos amb nosaltres. A retrobar-nos amb les nostres dificultats, amb les nostres angoixes, amb les nostres il·lusions,… inclús a retrobar-nos amb les nostres alegries. Parlo de silenci com a moment de no paraules i de no acció. En el silenci descobrim que hi ha brogit i que hi[…]
Tots en algun moment de la vida hem posposat alguna acció que ens fa mandra. Un dia que teníem dedicat a fer una cosa determinada, de sobte, s’ha convertit en un dia ple d’accions a fer, i just allò que havíem de resoldre no hem tingut temps de fer-ho. Hi ha persones que es dediquen[…]
Us comparteixo feliç, i us convido a llegir, l’entrevista que m’han fet a Red de Vida . El text és en castellà “Acompanyo a dones en el seu procés de creixement cap a una vida més feliç i més pròpia” ” …. Elisenda Vila es una persona llena de vida. En cuanto la conoces te insufla energía[…]
¿Qué és la Síndrome Post-Vacacional? Normalment parlem de la Síndrome Post-Vacacional, però en realitat no és cap trastorn ni cap malaltia. És un període de readaptació a les nostres tasques habituals (horaris feines,…). És un desajust horari que a vegades presenta simptomatologia física i emocional: Fatiga Insomni Desànim Tristor Irritabilitat Ansietat Trastorn digestius,… I si no[…]
Potser es el moment de iniciar una Teràpia de Parella? Hi ha moments en la vida que la relació de parella, que sempre havia estat fantàstica, o que em pensava que em feia feliç, ara trontolla. No ens sentim feliços, ens deixem portar per la rutina, comencem a allunyar-nos. L’objectiu de la teràpia de parella[…]
